खाइए दही हो जायगी त्वचा खिली-खिली

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अगर आप अपने चेहरे पर ग्लो लाने के लिए सारे महंगे उत्पाद और कॉस्मेटिक प्रोडक्टस् इस्तेमाल करके देख चुकी है और कोई फायदा नज़र नहीं आ रहा है तो भूल जाइए इन सभी झंझटों को और गौर कीजिए जो हम आपको बता रहें हैं। बहुत बार शिकायत होती है कि मेरे चेहरे की बनावट और फीचर्स तो बहुत अच्छे हैं पर चेहरे पर वो रोनक नहीं है जो होनी चाहिए। लगता है जैसे चेहरे की चमक ही कहीं खो गई है। लेकिन अब आपक निराश होने की जरुरत नहीं है।

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अपने चेहरे को खूबसूरत और चमकदार बनाना चाहती है तो उसके लिए घरेलू चीजें बाजारु चीजों से अधिक फायेमंद हो सकती है। आप तो जानते ही हैं कि दूध में कितने सारे सेहतमंद गुण होते हैं। वैसे ही दही भी सेहत के लिए उतनी ही लाभकारी होती है। लेकिन क्या आप जानते है कि दही सिर्फ सेहत ही नहीं आपकी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद साबित हो सकती है।

क्या फायदे है दही खाने के 

  • दही आपकी त्वचा को चमकदार बनाती है।
  • दही को बेसन या चोकर के साथ मिलाकर पेस्ट बनाए और चेहरे पर लगाएं इससे त्वचा में निखार आएगा।
  • चेहरे की रंगत को निखारना है तो भी दही आपके काम आ सकती है।
  • बढ़ती उम्र को छिपाने के लिए खाली दही चेहरे पर लगाएं। ये आपको ठहरने वाला निखार देगी जो लंबे समय तक बरकरार रहेगा।
  • दही झुर्रियों को कम करने में भी आपकी मदद करेगी। इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड मृत कोशिकाओं को दूर करता है।
  • यह आपकी त्वचा के पोर्स को टाइट करती है।
  • मानसून में फंगल इंफेक्शन आमतौर पर हो जाता है। ऐसे में दही एक बेहतर उपाय है। इसमें एंटी-फंगल व एंटी-बैक्टीरियल गुण होते है।
  • पिंपल से परेशान है तो दही है उसके लिए बिल्कुल सही। दही को चेहरे पर लगाएं और आधे घंटे बाद चेहरा साफ पानी से धो लें।
  • हाथों की त्वचा अगर रफ है तो भी दही लगा सकती है। हाथों की हथेली पर दही को थोड़ी देर के लिए मले और फिर धो लें।
  • सेहत को दुरुस्त रखने के लिए अपने हर रोज के खाने में दही को शामिल करें, और फिर असर देखें।
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