कैसे देता है योग मल्टीपल स्केलेरोसिस में राहत

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मल्टीपल स्केलेरोसिस

मल्टीपल स्केलेरोसिस के कुछ ऐसे लक्षण हैं जो योग तथा जलीय व्यायाम से ठीक हो सकते हैं। अवसाद, थकान और अपसंवेदन कुछ ऐसे लक्षण हैं जिनमे नियमित योग एवं जलीय व्यायाम से राहत मिल सकती है।

एक अध्ययन में पाया गया कि आठ हफ्ते का कार्यक्रम और व्यायाम इन लंक्षणों को दूर भगाने में सकारात्मक प्रभाव दिखा सकता है।

मल्टीपल स्केलेरोसिस एक ऐसी बीमारी है जिसमे अंगों को चलाने में मुश्किल होती है।

इस बीमारी के कुछ खास लक्षण अवसाद, शारीरिक और मानसिक थकान के साथ बेहोशी,  संवेदन शून्यता, पेट में पिन जैसी चुभन एवं खुजली भी है।

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